Evde spor yapmak isteyenler için ücretsiz antrenman programları ve egzersiz rutinleri sunan platform. Her seviyeden fitness severler için tasarlanmış, ekipman gerektirmeyen alıştırmalar içerir.
Hacker News Fitness
news.ycombinator.com/itemKullanıcıların hedef kas gruplarına göre kişiselleştirilmiş antrenman programları oluşturmasına olanak tanıyan fitness uygulaması.
❤️
1
Eklenme tarihi
Temmuz 2023
Son ❤️
2 yıl önce
Dil
tr
Etiketler
Benzer keşifler
Kullanıcının sahip olduğu ekipmanlara göre kişiselleştirilmiş antrenman programları oluşturan kas geliştirme sitesi.
Spor ve egzersiz bilgileri sunan kapsamlı bir kaynak. Farklı kas gruplarını hedefleyen egzersizlerin detaylı açıklamaları ve teknikleri.
ExRx.net, fitness ve egzersiz konusunda kapsamlı bilgi sunan bir kaynaktır. Kas geliştirme, beslenme ve antrenman programları hakkında bilimsel verilere dayalı içerikler sunar.
Vücuttaki her kas grubu için özel egzersiz önerileri sunan interaktif platform. Sporcuların antrenman programlarını zenginleştirmek için ideal kaynak.
Kuvvetlendirmek istediğiniz kas grubuna göre egzersiz filtreleyebilir ve 1500'den fazla egzersiz videosuna erişebilirsiniz.