İçeriğe atla
azbilinen

#wellness

8 site

MoodMission, anlık duygusal durumunuza göre kişiselleştirilmiş görevler sunan bir mobil CBT uygulamasıdır. Aktivite planlama, bilişsel yeniden çerçeveleme ve gevşeme teknikleri kullanarak zihinsel refahınızı destekler.

Woebot Health, yapay zeka destekli bir chatbot ile bilişsel yeniden yapılandırma tedavisini mesajlaşma formatında sunan dijital sağlık platformudur. 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için tasarlanmış olan bu hizmet, Türkiye'den erişimde kısıtlamalar içerebilir.