Ünlü yazar ve sanatçıların günlük rutinlerini inceleyerek ilham veren bir platform. Farklı disiplinlerden yaratıcı insanların çalışma alışkanlıklarını keşfetmek için ideal bir kaynak.
#alışkanlık
7 site
Ünlü yazarların, sanatçıların ve bilim insanlarının günlük rutinlerini ve çalışma alışkanlıklarını inceleyen bir blog.
NoHello, gereksiz selamlaşmaları önleyerek profesyonel iletişim kurma alışkanlığını teşvik eden bir platformdur. Bu site, iş ortamında verimsiz zaman kaybını azaltmak için pratik çözümler sunar.
Alışkanlık takibi yapabileceğiniz basit ve kullanışlı bir uygulama. Tüm aylık süreci tek bir takvim görünümünde göstererek hedeflerinize odaklanmanızı sağlar.
James Clear, alışkanlık geliştirme ve kişisel gelişim üzerine yazdığı makalelerle okuyucularına ufak adımlarla büyük değişimler yaşatabilecek yöntemler sunar.
Trikotillomani ve deri yolma alışkanlıklarını yönetmek için CBT temelli bir web programı sunar. Ücretsiz araçlar kullanarak bu davranışlarla baş etmeyi ve tersine çevirmeyi hedefler.
Deri yolma sorunlarıyla başa çıkmak için web tabanlı CBT programı sunar. Duygu ve dürtü takibi ile alışkanlık tersine çevirme egzersizleri içerir.