Mindfulness sırasında beyin aktivitesine gerçek zamanlı geri bildirim sağlayan teknoloji ile çocuk ve ergenler için tasarlanmış CBT temelli ücretsiz terapötik oyunlar.
Muse
choosemuse.comEEG tabanlı biofeedback baş bandı ile mindfulness sırasında beyin aktivitesine gerçek zamanlı geri bildirim sağlayan kişisel gelişim aracı.
Etiketler
Benzer keşifler
Sakinleştirici sesler ve doğa sesleri sunan bu platform, yoga, meditasyon ve terapi seansları için ideal bir arka plan müziği sağlar.
Headspace, meditasyon ve zihinsel sağlığı destekleyen popüler bir uygulamadır. Stres azaltma, uyku kalitesini artırma ve zihinsel odaklanmayı geliştirmek için kullanılabilir.
Meru Health, 12 haftalık dijital CBT ve mindfulness programı sunan bir platformdur. Kullanıcılarına mesajlaşma üzerinden terapist desteği sağlayarak zihinsel sağlık iyileşimi hedefler.
Zihin sağlığını geliştirmek için tasarlanmış mindfulness temelli ücretsiz meditasyon uygulaması. Yaş gruplarına göre hazırlanmış programlarla çocuklardan yetişkinlere kadar herkese uygun meditasyon deneyimi sunar.
Muse EEG, mindfulness sırasında beyin aktivitesine geri bildirim veren bir biofeedback baş bandıdır. Kullanıcıların zihinsel durumlarını izlemelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur.