Sparx, 12-19 yaş arası gençler için tasarlanmış dijital bir terapi aracıdır. Hafif ve orta düzeyde depresyonla baş etmeyi öğrenmek için davranışsal aktivasyon ve bilişsel yeniden yapılandırma tekniklerini 7 modül halinde sunar.
Moodmission
youtube.com/watchMoodmission, mobil CBT uygulamasıdır. Kullanıcıların anki duygu durumlarına göre görevler sunarak hafif ve orta depresyonla baş etmelerine yardımcı olur.
❤️
1
Eklenme tarihi
Şubat 2026
Son ❤️
4 ay önce
Dil
tr
Etiketler
Benzer keşifler
MoodMission, anlık duygusal durumunuza göre kişiselleştirilmiş görevler sunan bir mobil CBT uygulamasıdır. Aktivite planlama, bilişsel yeniden çerçeveleme ve gevşeme teknikleri kullanarak zihinsel refahınızı destekler.
Anksiyete yönetimi için yapılandırılmış bir mobil CBT uygulamasıdır. Kullanıcıların maruziyet planları oluşturarak anksiyetelerle başa çıkmalarına yardımcı olur.
Telefona gelen bildirimleri bilgisayar ekranında gösteren bir servis. Cihazlar arasında kolayca dosya ve bağlantı paylaşımı sağlar.
Cihazlar arasında hızlı ve kolay dosya transferi sağlayan platform. Windows, Android ve iOS gibi farklı işletim sistemleri arasında dosya paylaşımı yapılabilir.
Yeni teknoloji ürünlerini, web uygulamalarını, mobil uygulamaları ve donanım ürünlerini keşfetmek için günlük olarak takip edilebilecek bir platform.