Bu internet tabanlı program, trichotillomania saç çekme bozukluğu için kabul ve taahhüt tedavisi (ACT) yaklaşımını sunar. Dürtü kontrolü yerine duyguları kabul ederek davranış değişikliği sağlamaya odaklanır.
Skinpick
skinpick.comSkinpick, terapist rehberli online programlar sunarak cilt tıkama ve saç çekme davranışlarına yardımcı olur. BBT temelli yaklaşımlarla bu alışkanlıkları yönetmek için destek sağlar.
❤️
1
Eklenme tarihi
Şubat 2026
Son ❤️
2 ay önce
Dil
tr
Etiketler
Benzer keşifler
Trichstop, cilt tıkama ve saç yolma gibi davranış bozukluklarına yönelik terapist rehberli online programlar sunar.
EasyEMDR, göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme terapisini online olarak uygulayan bir platformdur. Kullanıcılar terapi seanslarını evde veya herhangi bir yerde kolayca gerçekleştirebilir.
Depresyon ve endişe durumlarının yönetiminde bilişsel davranışçı terapi ve kişilerarası terapi tekniklerini sunan interaktif bir platform.
Online terapi chat uygulaması, kullanıcıların anonim olarak duygularını paylaşmasına ve destek almasına olanak tanır.
Online terapi platformu yetişkinlere mesajlaşma üzerinden psikolojik destek sunar. Abonelik hizmeti ile bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı kullanılır.