Deprexis, internet tabanlı yapılandırılmış bilişsel davranışçı terapi (iCBT) sunan bir platformdur. Etkileşimli modüller ve kişiselleştirilmiş geri bildirimlerle özellikle yetişlerin anksiyete sorunlarına yardımcı olur.
Knibbelstopp
knibbelstopp.deDeri yolma için CBT temelli internet müdahalesi sağlayan bir platform. Kullanıcılara bu alışkanlığı kontrol etmelerine yardımcı olmak için dijital araçlar sunar.
❤️
1
Eklenme tarihi
Şubat 2026
Son ❤️
2 ay önce
Dil
tr
Etiketler
Benzer keşifler
Deprexis, anksiyete ve panik bozuklukları tedavisinde kullanılan dijital bir sağlık platformudur. Kişiselleştirilmiş tedavi programları ve profesyonel destek sunarak kullanıcılara yardımcı olur.
Anksiyete yönetimi için yapılandırılmış bir mobil CBT uygulamasıdır. Kullanıcıların maruziyet planları oluşturarak anksiyetelerle başa çıkmalarına yardımcı olur.
Trikotillomani ve deri yolma alışkanlıklarını yönetmek için CBT temelli bir web programı sunar. Ücretsiz araçlar kullanarak bu davranışlarla baş etmeyi ve tersine çevirmeyi hedefler.
Deri yolma sorunlarıyla başa çıkmak için web tabanlı CBT programı sunar. Duygu ve dürtü takibi ile alışkanlık tersine çevirme egzersizleri içerir.
Bu internet tabanlı program, trichotillomania saç çekme bozukluğu için kabul ve taahhüt tedavisi (ACT) yaklaşımını sunar. Dürtü kontrolü yerine duyguları kabul ederek davranış değişikliği sağlamaya odaklanır.