Kişilik tiplerinizi belirlemek için ücretsiz bir analiz aracı sunan bu site, MBTI temelli testlerle kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur.
#psikoloji
41 site
The School of Life TV, kişisel gelişim ve eğitim içeriklerine odaklanan bir YouTube kanalıdır. Kanal, insan ilişkileri, psikoloji ve felsefe gibi konularda bilgi ve fikir paylaşımı yapar.
Psikolojik testler ve kişilik tespitleri yapabileceğiniz interaktif platform. Bilimsel temelli testlerle kendinizi daha iyi anlayabilirsiniz.
Online terapi platformu yetişkinlere mesajlaşma üzerinden psikolojik destek sunar. Abonelik hizmeti ile bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı kullanılır.
Zihinsel sağlığı geliştirmek için tasarlanmış ücretsiz bir uygulama, çocuklar ve yetişkinler için yapılandırılmış mindfulness programları sunar.
Deprexis, internet tabanlı yapılandırılmış bilişsel davranışçı terapi (iCBT) sunan bir platformdur. Etkileşimli modüller ve kişiselleştirilmiş geri bildirimlerle özellikle yetişlerin anksiyete sorunlarına yardımcı olur.
Deprexis, anksiyete ve panik bozuklukları tedavisinde kullanılan dijital bir sağlık platformudur. Kişiselleştirilmiş tedavi programları ve profesyonel destek sunarak kullanıcılara yardımcı olur.
Sanal gerçeklik tabanlı terapi platformu, sosyal anksiyete ve fobilerle başa çıkmak için maruziyet tedavisi sunar.
Wysa, yapay zeka destekli bir zihin sağlığı uygulamasıdır. Kullanıcıların anksiyete ve stresle başa çıkmasına yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi tekniklerini sunar.
Anksiyete yönetimi için yapılandırılmış bir mobil CBT uygulamasıdır. Kullanıcıların maruziyet planları oluşturarak anksiyetelerle başa çıkmalarına yardımcı olur.
Obsesif kompulsif bozukluk semptomlarını yönetmek için tasarlanmış mobil uygulama. ERP terapisine destek olmak üzere bilişsel çarpıtmaları hedefler.
Travma sonrası stres bozukluğu belirtilerini takip etmeye ve baş etmeye yardımcı olan ücretsiz mobil uygulama.
Trikotillomani ve deri yolma alışkanlıklarını yönetmek için CBT temelli bir web programı sunar. Ücretsiz araçlar kullanarak bu davranışlarla baş etmeyi ve tersine çevirmeyi hedefler.
Deri yolma için CBT temelli internet müdahalesi sağlayan bir platform. Kullanıcılara bu alışkanlığı kontrol etmelerine yardımcı olmak için dijital araçlar sunar.
Bu internet tabanlı program, trichotillomania saç çekme bozukluğu için kabul ve taahhüt tedavisi (ACT) yaklaşımını sunar. Dürtü kontrolü yerine duyguları kabul ederek davranış değişikliği sağlamaya odaklanır.
Skinpick, terapist rehberli online programlar sunarak cilt tıkama ve saç çekme davranışlarına yardımcı olur. BBT temelli yaklaşımlarla bu alışkanlıkları yönetmek için destek sağlar.
Trichstop, cilt tıkama ve saç yolma gibi davranış bozukluklarına yönelik terapist rehberli online programlar sunar.